sábado, 5 de agosto de 2017

Entrenamiento por Valdigüelo domingo 13 de Agosto

Una vez reunida parte de la organización de Valdigüelo 2017, se acordó lo siguiente para el entrenamiento del próximo domingo día 13 por parte del recorrido de Valdigüelo:


Horario:

08:30H Concentración en el Hotel Restaurante KIKA(donde está el tranvía de Santa Marta) para tomar un café para así activarse un poco y hacer los grupos de entrenamiento.

08:45H Salida en el menor número de coches posibles( Preferiblemente coches de gente del Pueblo) hacía la fuente de Valdigüelo, que es donde está cada año el km 3.5 y el segundo avituallamiento, y será de donde comencemos el entrenamiento.

Una vez allí explicaremos como será y en que consistirá el entreno a cada diferente grupo.

09:00H Comienzo del entreno.

Independientemente de cada grupo, la duración será diferente, pero aproximadamente de 1h15min/1h30min. NO SE QUEDARÁ NUNCA A NADIE SOLO.

10:30H salida hacía el pueblo donde repondremos fuerzas con el tradicional desayuno  todos juntos.

Recomendaciones:

A pesar de que se partirá a las nueve de la mañana y como ese día no tendremos avituallamientos, se recomienda cada uno porte bebida propia, ya que puede hacer calor.

Como bien sabéis la marca Overstim´s Colabora este año en Valdigüelo con Geles energéticos durante el día de la carrera. Este domingo se obsequiará a cada corredor asistente con un gel igual, de esta manera evitaremos sorpresas el día de la carrera. Los geles se repartirán en el Tranvía entre las 08:30 y las 08:45.

Si alguien prefiere irse directamente hasta la fuente sin previo paso por el Tranvía, será igualmente bien recibido.

Cualquier duda que tengáis o queráis confirmar asistencia no dudéis en ponerse en contacto conmigo.

Móvil:661556620








martes, 1 de agosto de 2017

Listados de Inscritos y +INFO

Una vez hemos concluido el primer plazo de las inscripciones, publicamos los listados de inscritos hasta ayer 31 de Julio, para que reviséis datos y cualquier incidencia que haya podido ocurrir. Os podréis poner en contacto tanto vía email mediamaratonvaldiguelo@hotmail.com o por móvil /whatsaap 661556620 y lo arreglamos de inmediato.



Comentar que a estas alturas de fecha, llevamos un 50% más de inscritos tanto en la media como en el cross, por lo que es muy posible que se nos acaben en breve las plazas, y seguro que mucho antes cuando empecemos a publicar la impresionante bolsa del corredor que os tenemos preparado para este año.

No queremos pasar por alto que también tenemos abiertas las inscripciones tanto como para la III Ruta senderista Valdigüelo, como para la IX Milla Virgen de Gracia (ideal para la participación infantil)que se celebra el mismo día, con idea de dar cabida a todo el mundo en esta prueba y que participen de una manera u otra, ya que la filosofía de esta carrera, sigue siendo la de ser una prueba familiar y que al fin y al cabo una fiesta para el corredor, antes, durante y después de la carrera..

Como ya habréis visto, los que estáis siguiendo el entrenamiento, está programado un entrenamiento conjunto muy suave de reconocimiento del terreno con explicaciones del recorrido para el PRÓXIMO DOMINGO 13. Ya os iremos poniendo más detalles en breve. Eso si, el desayuno posterior como ya es tradición, no faltará. 

miércoles, 28 de junio de 2017

Ritmo crucero en las Inscripciones...seguimos a 3´46´´/km

Un mes después de abrir inscripciones tenemos un 50% más de inscritos, a estas alturas, que en años anteriores, lo que nos hace pensar que se acabarán las plazas ofertadas antes de lo previsto como cada año. Ya contamos como siempre con un nutrido numero de corredores de Club Maratón Badajoz que como siempre darán un color especial a la prueba. Este año tenemos también una gran presencia de grupos sevillanos, sobre todo del club La Pirámide, que encabezado por la gran atleta Concha Castillejo, ha "arrastrado" a grandes corredores de su club, ya que al igual que CMB son clubes envidiables por la armonía y el buen royo que trasmiten allá donde van. Todas estas buenas noticias para la organización, nos hacen seguir trabajando mucho más, para seguir consiguiendo el mejor trato posible al corredor y como único objetivo es que todo el mundo se vaya contento, ya que nos sentimos muy agradecidos por la gran afluencia que tenemos cada año. Recordaros que hasta el 31 de Julio podréis aprovechar las inscripciones a un precio de 10€ Media Maratón y 8€ el Cross, igualmente, hasta esa fecha, podréis conseguir vuestras inscripciones gratuitas aprovechado esta OFERTA como ya hicieron muchos corredores.

En la próxima semana, aquí en nuestro blog os vamos a empezar publicar semanalmente un plan de entrenamiento especifico para preparar Valdigüelo. Empezaremos con cuatro semanas de una pequeña pretemporada para coger fuerzas y asentar unos "cimientos" fuertes, para seguir luego con siete semanas de una preparación más especifica, que nos haga disfrutar de la preciosa sierra de Valdigüelo, y que a pesar de su dureza, sigamos teniendo con ella esa relación "amor-odio"  que tanto nos gusta a los corredores, Este año tendremos como en años anteriores, algunos entrenamientos por la zona, para que todo aquel que quiera, pueda acercarse y tener una toma de contacto con parte del recorrido y así conocerlo, o los que ya la conocéis, como siempre, para tener ese desayuno tan estupendo que luego nos marcamos una vez hemos tenido el entreno.

Os iremos adelantando más novedades en próximas entradas.

Desde la organización os deseamos unas buenas vacaciones allá donde vayáis, pero sin olvidarse de las deportivas . Buen Verano!!!

jueves, 1 de junio de 2017

Apertura de Inscripciones Valdigüelo 2017

Hoy día 1 de Junio se abren las inscripciones de una nueva edición de Valdigüelo, en la cual celebramos la séptima media maratón , tercer cross y ruta senderista.

Este año las inscripciones se podrán realizar On-line a través de http://www.chipserena.es/ o de forma presencial en la tienda Paco Modesto de Santa Marta, donde se podrá realizar también el pago o acogerte a su promoción donde te regala la Inscripción.+INFO AQUÏ

Este año tendremos muchas más novedades y os adelantamos algunas:

-Nuestro patrocinador Overstim´s nos ha proporcionado este año geles y bebida energética. Por lo que habrá un nuevo avituallamiento (km12) de la Media Maratón, Avituallamiento Overstim´s, en el que podremos tomar un gel y acompañarlo de bebida energética Hydrixir para así acabar la segunda subida a la cima de Valdigüelo y afrontar los últimos 7 kms con garantías.

                                                         

-Otra Novedad este año será que en el ya tradicional sorteo de regalos una vez acabada la entrega de trofeos, otro de nuestros grandes patrocinadores, la marca de ASICS, nos ha proporcionado material deportivo (camisetas, short running, mochilas, chandals, sudaderas...)que sortearemos entre tod@s los participantes. Gracias a muchos más colaboradores, tendremos infinidad de regalos que como cada año sortearemos con la agilidad que nos caracteriza.

-La Bolsa del corredor de este año va a ser espectacular y en la cual iremos incluyendo mas regalos a buen seguro. Por ahora ya os podemos adelantar que al menos constará de:Camiseta Técnica, ticket para comida(plato de caldereta extremeña), botella de agua de 1,5L, Botella de vino Blasón del Turra DO Ribera del Guadiana 750ml, caja de perrunillas de Productos Conde, Queso Santiago Madera, Medalla conmemorativa...y alguna sorpresa más.

Como podéis ver todo el equipo del Club At. Sta Marta, con el que este año contamos para la organización, está intentando que esta Media maratón siga siendo un referente en las carreras populares y con el objetivo como cada año de premiar al corredor popular y como único objetivo es que se vayan contento tanto por el trato como con el buen día que os haremos pasar, ya que para nosotros sois los importantes.

martes, 30 de mayo de 2017

Imagen Principal del Cartel de Valdigüelo 2017

Ya tenemos la imagen principal del Cartel de la Séptima edición de la Media Maratón Valdigüelo 2017. El cartel definitivo lo estamos acabando de preparar con los logos de nuestros patrocinadores y colaboradores. El próximo Jueves día 1 abrimos inscripciones. Tendremos muchas novedades que os iremos informando poco a poco, como adelanto os diremos que tanto Asics como Overstim´s serán patrocinadores importantes este año...y hasta ahí puedo leer...tic tac tic tac.